同居のストレス

【同居が辛い】義母対処法3選!我慢し続けるといつか爆発するよ

同居 辛い 対処法

同居が辛いと思う時はありますか?

私は3ヶ月に1回くらい同居が辛くて沈むことがあります。

この記事では同居が辛いときの対処法を書いています。

どれか参考になったら嬉しいです。
よかったら見てね。

同居が辛い 同居の知り合いや友達に相談する

同居 辛い 対処
同居が辛くなったら同居の辛さを分かち合える知り合いに相談しましょう。

同居をしている知り合いだとアドバイスをもらえますよ。

友達に相談する場合は以下の条件に当てはまる人がいいですよ。

ここがポイント!
  • 本音を言える友達
  • マウンティングしない友達
  • 一緒に考えてくれる友達

まず本音を言えるくらい親しい友達。

友達にもここまでは言えるけど同居のことは言えない友達もいますよね。

みかん
みかん
同居が辛いって笑いながら言える友達と本気で辛いって言える友達は違うかな

そしてマウンティングをしない友達。

友達の中にはマウンティングをしてくる人もいます。
ものの言い方が腹たつ人など。

ちゃんと相談する友達は考えましょう。

最後に一緒の立場になって考えてくれる友達。

『同居して辛い』私の立場になって考えてくれる友達に相談しましょう。

他人事になりそうな友達には相談はやめておきましょう。

同居が辛い 実家に帰ってリフレッシュする

みかん
みかん
同居が辛いなぁちょっとしんどいなぁ

と思ったら実家に帰るのが一番です。

義実家で過ごすより実家で過ごす方が快適です。

辛いと思ったら1日泊まるだけでも全然違いますよ。

私は宿泊はしていませんが日帰りでリラックスさせてもらっています。

みかん
みかん
同居だと義母を気にするけど実家だと何も気にしなくていい…

実家に帰って自分の時間を持つことで義実家のことを冷静に考えることもできますよ。

同居が辛い 一瞬現実逃避をしてみる

同居が辛い!とおもったら現実逃避をしてストレス発散をするのもいいです。

現実逃避の方法
  • 映画を観る
  • 旅に出る
  • 漫画を読む

他にも色々ありますが何かに集中してみるのもありですよ。

みかん
みかん
私はよく漫画を読んで現実逃避をしています

同居が辛いなら我慢しないで!!

同居嫁だと一度は辛いと思うのではないでしょうか。

我慢し続けると爆発してしまうので『辛い』と思ったらすぐ行動しましょう。

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